Kunyahlah Makanan 33x Sebelum Ditelan

bekamdante

Pak Dan (29 tahun). Kolesterolnya tinggi. Baru 1 bulan bekam, sudah berasa pegal lagi leher dan bahunya. Padahal ada orang yang dibekam, 9 bulan baru balik atau merasa pegal.

Ternyata pak Dan ini makannya cepat. 2-3 menit sudah selesai. Buru-buru agar bisa mengerjakan yang lain, katanya. Walhasil, baru 2-3 kali kunyah, sudah ditelan. Masuk ke perut. Makanan tidak terkunyah dengan baik. Walhasil di perut pun tidak dicerna dengan baik, dan saat darah menyerap makanan tsb diusus juga bisa menumpuk jadi sampah2 seperti kolesterol. Ini diperparah dengan malas berolahraga.

Baca lebih lanjut

Iklan
%d blogger menyukai ini: